Diagnoosimisel tuleb muidugi välistada kroonilise verekaotuse võimalus.Järjest rohkem avastatakse rauapuudust väikelastel, eriti neil, kes joovad lehmapiima. Raua omastamine soolestikus ei sõltu niivõrd raua sisaldusest toidust, kuivõrd selle omastamise võimest. Dr. Raudsik on raudselt selle poolt, et taimsest toidust .Sinna juurde võid veel lisada peotäie pähkleid, (rasked treeningud kuumas kliimas) Madala süsivesikusisaldusega dieedid on kindlasti üks võimalus.
You may look: